Manfaat Biji Buah Kiwi

Informasi Kesehatan
dari

berisi tidak lebih dari jeruk dan pisang sebanyak kandungan kalium vitamin C lebih buah? Jika Anda menjawab kiwi, Anda dapat menebaknya. Vitamin dan mineral dalam kiwi dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan dari penawaran yang kaya, dan juga dapat membantu mengobati kondisi tertentu seperti asma dan berkaitan dengan usia degenerasi makula. Selain itu, manfaat yang dibawa oleh bibit kiwi tidak dapat dikecualikan, karena di dalam daging kiwi biji kecil (makan) adalah bergizi. Ini akan menjadi apa manfaat buah setelah diskusi Penyanyi.

Sekilas Tentang kiwi

buah kiwi berasal dari Cina dan pertama kali dikonfirmasi oleh dunia Barat pada abad ke-20. Juga dikenal sebagai " gooseberry Cina ," termasuk tanaman merambat kiwi semak, dan ada lebih banyak buah dan buah anggur yang relatif umum. Daging lembut dan hijau terang, manis dan asam pada saat yang sama. Apakah kulit dan kiwi benih dapat dimakan, tetapi kebanyakan orang membuang kulit dan kulit sedikit berbulu. Selain jenis biasa kiwi kita tahu, ada varietas buah Kiwi emas, yang pertama kali muncul pada tahun 1991, karena nutrisi yang tidak jauh berbeda dari hijau. Pelajari tentang manfaat dari artikel utama buah Kiwi

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Tekan ();

kiwi gizi

kiwi iris hijau pasokan sekitar 167 gram vitamin C, atau 150% identik dengan bagian kaca - 200% dari kebutuhan harian untuk orang dewasa dianjurkan. Kalium 562mg cup kiwi akan membantu untuk memasok semua fitur dari sel-sel dan organ-organ tubuh, yang setara dengan 12% dari nilai harian yang direkomendasikan. Vitamin C dan kalium kandungan buah ini tinggi sangat dipromosikan manfaat kesehatan dari buah Kiwi pernapasan. Kiwi juga bermanfaat untuk kesehatan mata, karena vitamin A dan lutein 220mcg 157 IU di karoten , adalah mungkin untuk mencegah degenerasi makula 1 cangkir bagian. Sebuah buah kecil yang besar adalah vitamin K, yang sangat signifikan, yaitu vitamin, dapat meningkatkan sumber kepadatan tulang. Baca vitamin kiwi

Bibit Kiwi

berat kurang dari 3% dari yang terkandung dalam kiwi gigi biji kecil. Berries dan buah-buahan lainnya, biji kiwi ditaburkan di toko nutrisi, pertumbuhan dan kelangsungan hidup kebutuhan, yang sangat padat gizi. Ketika Anda menanam benih pohon buah-buahan seperti apel, jeruk, ceri dan plum seperti, biji kiwi bisa dimakan. Selain itu, minyak dari lebih kaya dari ekstrak biji kiwi biji rami dalam jumlah meteran α- asam linolenat yang ω-3 asam lemak meningkatkan kesehatan jantung dan otak, serta membantu mengatur kolesterol. Anda juga dapat mengkonsumsi minyak biji kiwi sebagai suplemen. Karena kaya akan vitamin A, minyak ini kadang-kadang digunakan sebagai kulit produk kecantikan (berguna untuk membaca kiwi untuk perawatan kulit) dan bagian dari rambut.

CATATAN biaya
Meskipun kiwi padat gizi, beberapa orang telah dikenal alergi buah ini. Dan reaksi alergi tampaknya lebih mungkin terjadi pada anak-anak. Gejala dari berbagai tingkat keparahan, dari iritasi ringan sampai mulut gatal syok anafilaksis. Ini mungkin disebabkan oleh reaksi alergi disebut actinidin enzim buah Kiwi disebabkan. Baca cerita alergi buah umum

dihilangkan google_ad_client = "pub CA-9897242708563311"; google_ad_slot = "1597676318"; google_ad_width = 336; di google_ad_height = 280;

Jangan lewatkan:

• cara mengekstrak pepaya minyak biji
• manfaat dari minyak biji anggur
• biji delima dapat memakannya?

Manfaat Biji Buah Kiwi
Informasi Kesehatan