7 Tips Mudah Hidup Sehat Di Era Digital Atau Era Canggih

Informasi Kesehatan

"Aneh tapi nyata," Mungkin ini menggambarkan cocok atau menggambarkan pembangunan dua kata ini teknologi ultra-presisi seperti saat ini. Produk teknologi terbaru, seperti banjir bandang tak berujung. Berbagai merek ponsel, laptop dan jenis lain dari produk canggih siap memanjakan dan mempermudah kehidupan masyarakat. Bahkan, teknologi dapat menikmati buruk yang berlebihan bagi kesehatan Anda. Jadi, apakah ada di super canggih era digital atau tips hidup sehat ... ???

mitra, tips kesehatan. Bahkan, kemajuan teknologi dapat meningkatkan kesehatan tubuh bahkan tidak harus membahayakan kesehatan tubuh itu sendiri. Saya (penulis) selalu menggunakan ponsel untuk meningkatkan kesehatan, penggunaan kaki aplikasi pedometer per hari. Ada berbagai tips kesehatan yang mudah untuk dimasukkan ke dalam praktek, meskipun perubahan zaman. Berikut adalah tujuh tips untuk hidup sehat di era digital yang kompleks atau era:

1. memegang ponsel atau dari kasur Anda. gadget ini terbukti jam tidur malam dapat mengganggu Anda. Manusia membutuhkan 7-8 jam tidur per malam, apa yang akan terjadi jika Anda selalu sibuk bermain game, mengirim pesan teks atau panggilan tiba jam semalam tidur.
2. langsung meningkatkan sosialisasi dengan orang lain. Chatting dengan keluarga, teman-teman dekat dan kerabat akan lebih bermakna dan bahagia, jika tidak langsung untuk melakukan dengan bantuan SMS atau membuat panggilan.
3. Jepang untuk membuat gadget. Ketika pekerjaan, maka ada baiknya untuk lebih dekat dengan rumah, menghapus semua jenis gadget, dari genggaman Anda. Kebahagiaan dan kedamaian pasti akan awal, ketika Anda dan keluarga Anda membuat Anda merasa.
4. Jangan menaruh gadget saat berolahraga. Latihan tubuh Anda akan lebih sehat di pagi hari, tidak ada ketenangan pikiran di tangan gadget. Anda juga akan pesan singkat dari ponsel dan gratis.
5. membatasi penyebaran jaringan sosial Anda. Bahkan, sebagian besar dari kita menghabiskan saat menulis status update di internet begitu banyak waktu duduk di depan komputer melalui. Sambil duduk terlalu lama akan diundang ke berbagai risiko dari penyakit mematikan aplikasi canggih.
6. manfaat dari ponsel Anda. teknologi smartphone memungkinkan orang untuk men-download counter jejak setiap hari. Jadi, apakah Anda tahu berapa banyak Anda dapat selalu mondar-mandir setiap hari.
7. selalu memanggil ketika menggunakan headset. Tujuannya adalah untuk mengurangi risiko dengan ponsel atau ponsel, Anda dapat meningkatkan risiko kanker tingkat radiasi yang dipancarkan. Jadi, Anda tetap wajah Anda di telepon .... ???

Artikel Kesehatan lebih ....

• ini adalah rahasia kebahagiaan di 7 detik bell
• 7 sumber makanan segar antioksidan alami
• pemogokan, tujuh kebiasaan unik yang usia lebih lama
• baru-baru ini, gaya hidup sehat adalah mudah untuk rahasia
• 7 makanan alami lebih efektif dalam mencegah influenza
• 4 tips untuk mencegah kanker pada remaja
• yang kuat untuk kesehatan Anda untuk tubuh Anda, keuntungan ini tur
• keuntungan 7 sepeda kesehatan yang efisien ultra-kuat dari tubuh Anda
• tubuh 7 kebiasaan unik agar makin semakin bugar dan sehat
• Selengkapnya ...

di baik ulasan kesehatan saran dalam berbagai teknik sederhana di era digital atau era, untuk kompleks hidup sehat dapat bermanfaat dan berguna yang tinggal di pembaca era ini. Akhirnya, hangat salam dari penulis. di FreeDigitalPhotos.net FrameAngel memberikan gambar

Sumber: Beliefnet, intips-kesehatan.blogspot.com /

7 Tips Mudah Hidup Sehat Di Era Digital Atau Era Canggih
Informasi Kesehatan