6 MAKANAN YANG AMPU MENGHILANGKAN BAU PADA MULUT !!!

Bagi setiap mungkin bau mulut merupakan hal yang sangat tidak di inginkan bagi setiap orang.

 

Untuk menghindari bau mulut, sering kali kita mengunyah permen mint, Tapi tahukah kalian selain dengan mengunyah permen ada juga 6 MAKANAN YANG AMPU MENGHILANGKAN BAU PADA MULUT?

 

Baiklah agar tidak ngaler ngidul kemana mana yuk kita simak apa saja ke 6 MAKANAN YANG AMPU MENGHILANGKAN BAU PADA MULUT :

 

1.  Yogurt

Kandungan probiotik di dalam yogurt tak hanya ampuh untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, namun juga bisa menyingkirkan bakteri penyebab bau di mulut dan membuat nafasmu jadi segar.

 

2. Teh hijau

Teh hijau mengandung senyawa tertentu yang disebut dengan polifenol. Senyawa ini mampu menghilangkan bau mulut dalam sekejap dengan membunuh bakteri yang ada di dalam air liur.

 

3. Paprika

Mengunyah paprika ternyata bermanfaat untuk membuat napas jadi segar, lho. Sebabnya paprika mengandung vitamin C yang dapat mengurangi bakteri jahat penyebab bau mulut.

 

4. Apel hijau

Kandungan zat antioksidan dalam buah apel hijau akan menetralkan asam di dalam mulut dan menyegarkan napas, terutama jika kamu baru mengonsumsi banyak bawang putih.

 

5. Cengkeh

Seperti yang kamu tahu bahwa buah cengkeh memiliki aroma yang menyegarkan. Mengunyah cengkeh bermanfaat untuk membuat nafasmu jadi segar.

 

6. Brokoli

Brokoli juga mengandung vitamin C yang tinggi di dalamnya. Hal ini menjadi brokoli memiliki kemampuan untuk melawan bakteri yang hadir di dalam mulut.

 

Demikianlah 6 MAKANAN YANG AMPU MENGHILANGKAN BAU PADA MULUT semoga bermanfaat bagi kita semua J

 

Dikutip dari berbagai sumber ^_^